5 octobre 2009
Reprise de l'entrainement
Messieurs les coureurs,
La saison arrive à son terme .
Une reprise en douceur de l'entrainement hivernal va se remettre en place à partir du dimanche 11 octobre à 9H30 devant la fontaine de la mairie.
Par contre la semaine suivante , reprise aussi le samedi 17 octobre toujours à 9H30.
Pour le dimanche 18 ,le départ se fera à 10 heures car la veille n' oublions pas la soirée de notre club, le réveil sera plus dur.
Les week-end suivants samedi et dimanche à 9H30 jusque la fin de l' année.
Les départs à 9 heures se feront à partir du premier week-end de janvier .
Sinon n' oubliez pas l' essentiel votre casque , ça aide aussi à se protéger du froid.
à bientôt
JEROME
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